气瓶厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
气瓶厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

孕妇鼻塞饮食注意事项

发布时间:2019-10-18 01:15:47 阅读: 来源:气瓶厂家

由于妊娠反应,由于抵抗力不怎么好,孕妇在孕期最会出现的就是感冒,这个时期要特别注意,妈妈的一举一动都会影响着胎儿,特别要注意药物对宝宝的影响。首先要加强锻炼,注意日常个人卫生,还有要配合合理的食谱。以下是孕妇不利,希望对大家有帮助哦。

一、饮食禁忌

1.还在感冒鼻塞阶段,煮鸡蛋或者鸭蛋,在感冒阶段是最不能吃的,一定注意,吃了会鼻塞病情会加重。

2.禁忌辛辣食品,辣椒芥末。

3.禁忌烤的、焦的、煎炸的食品。比如煎土司、烤肉。

4.禁忌过甜腻食品,比如甜点心、蛋糕、奶油面包等。

5.禁忌生的、冷的瓜果和冷饮,感冒的孕妈吃这些东西,会加重病情。

6.禁忌刺激新强的调味品,比如胡椒粉、辣椒粉等类似,都不要吃,这类都会加重感冒状况。

二、营养补充

1.多喝鸡汤

鸡汤含有各种营养成分,对孕妈回复感冒时十分有帮助的,不仅这样还可以提高免疫力,缓解鼻塞等病情。多喝可以缓解感冒。

2.多吃水果和蔬菜,补充给类营养成分,比如青菜、萝卜、橙子、西红柿、

红枣等,其中都含有较多的维生素ACE,多吃都有好处。

3.每天八杯水,必不可少。可以促进人的新陈代谢,补充人体所需的水分。

4.多吃大蒜大葱,预防感冒,抑制细菌、病毒的滋生。

5.鼻塞就泡板蓝根喝,有助于缓解鼻塞的症状。

6.多吃生姜,可以在菜里多放点生姜,或者泡生姜水喝,喝完蒙出些汗有利于感冒引发的各种症状。

牛顿的名言-宋唐词

在我想你的时候-宋唐词

长征精神-宋唐词

怀才不遇-宋唐词

相关阅读