警惕七个痔疮发作导火索-【新闻】
这痔疮,到底厉不厉害,唉,整天搅得我困苦难熬,该怎么治啊?如今痔疮成了许多人的专有病,学生,办公室白领,司机等痔疮更是任意肆行。为什么有些人这么容易就中了痔疮的标?
1、久坐不动或久蹲久站,单一体位持续过久,易生痔疮
据相关调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为72.9%,长时间站者为73.5%,不断走动的人群,患痔率仅43%。因此,办公室人员一般每坐45-60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。
2、喜好吃辣和饮酒上一页12345下一页
辛辣刺激食品和饮酒,可使肛窦充血,痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云:夫酒痔者,由人饮酒过分,酒性酷热有大毒,渍于脏腑,攻壅大肠,故令下白。据杭州肛泰医院大量临床事实发现,不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食品之后。
3、不吃或很少吃蔬菜、水果,只吃精细加工食品
蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维,有利于肠道的蠕动,防止大便秘结、盲肠癌和痔疮,而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动,容易堆积肠道垃圾。杭州肛泰医院专家建议,每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。
上一页12345下一页4、喝水太少
喝水太少可致粪便干燥和大便秘结。杭州肛泰医院专家指出,一天喝8杯水是比较理想的,对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。杭州肛泰医院专家同时提醒注意,不宜喝过浓的茶,否则反而不利于大便的排出,容易对机体造成不利的影响。
5、大便不定时,大便时看书看报,大便时间太长
这3个大便时恶习,可使你患大便秘结,并致使痔疮。杭州肛泰医院专家指出,大便不定时容易使肠道紊乱,功能不畅,大便时看书看报,容易分散注意力,增加肛门负担,同时延长大便时间,促使肛门处静脉血液淤积不畅,肛垫因用力而下移,从而罹患痔疮。上一页12345下一页
6、便后不洗肛门
大便后人体肛门被大量粪汁所污染,即使用再多的手纸擦拭,也难以清洁肛门,因为无法将肛门皮肤放射状皱褶以及肛门内的残粪去除,这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床,为此,便后必须用清水清洗肛门一次,如有条件,最好坐浴10-15分钟,这样可防止感染以及痔疮的发生。
7、不注意劳逸结合
外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后,有些人通宵达旦搓麻将,未能正常休息,结果致使痔疮的急发。上一页12345下一页
如果你存在以上七条,就离痔疮不远了。对于痔疮,预防是前提,治疗是关键。一方面平时就需要养成良好的生活习惯,杜绝以上七条的发生,另一方面,如果发现了便血、便秘、肛门坠胀、疼痛、肛门肿物脱出等痔疮的症状,就需及时到正规医院做检查,切莫久拖不治,以免耽误疾病的最佳治疗期。由于痔疮和其他疾病一样,有一个逐渐发病、恶化、爆发的过程,痔疮久拖不治,犹如身体里面装了一个定时炸弹,一旦爆发,将会导致一系列的严重并发症,所以对于痔疮千万不要麻痹大意,姑息发展。
上一页12345下一页
- 韩国成功研发一种自粘包装纸分支器ABS管精密铸造实心球香水座Frc
- 曹德旺一语道破美国制造真相与隐忧终端器流苏芝麻酱公司保洁军事装备Frc
- 山西公布沁源森林火灾原因养鸡场电线熔化掉粉笔机温控阀机械五金分离设备密封胶Frc
- 瓦轴建立无锡物流中心满足客户个性化需求0灌胶机增城二手叉车曝光机五金配件Frc
- 如何满足冷烫印刷技术要求电子模块靖江砂浆客船VPNFrc
- 齐齐哈市富拉尔基区2020年城市道路新建喀什苹果槟榔专业磨料钢过滤器Frc
- 全力以赴徐工集团大步迈向国际化新征程0金杯配件章丘会计服务热缩材料测长机Frc
- 中国环氧树脂十一五规划正式编制专业清洗铝合金窗食品设备清洁工具教学仪器Frc
- 中联重科学习雷锋精神争做雷锋传人0薄壁轴承电吹风机童装T恤颜料合成革Frc
- CITE2020发出复苏强音8月深圳重启二手挂车海棠果电视柜电子表锯片Frc