教你鸡皮肤怎么变光滑且富有弹性的小妙招-【zixun】

鸡皮肤已经影响到了很多人的健康生活， 其实不用小编过多的解释大家也指导鸡皮肤是有多么难对付的一种皮肤病。而且这种鸡皮肤一般会在20-30岁之间出现，本来青春靓丽正是展现自我的年纪，让鸡皮肤整的尴尬不已青春短暂不能让鸡皮肤毁于一旦，今天小编交给大家几招鸡皮肤怎么变光滑的小妙招让你夏天不再烦恼。

身体的脂肪代谢影响着鸡皮肤

不知道大家有没有认真的观察过身体比较肥胖的人皮肤往往都不是很好，尤其是四肢的皮肤经常会出现类似鸡皮的一些小疙瘩，这个现象非常好的为大家解释了鸡皮肤跟身体的脂肪有着密不可分的关系。

体内脂肪的大量堆积得到很好的新陈代谢就容易使毛孔堆积，所以大家在日常生活中在饮食方面一定不要吃太油腻的东西，这样会影响人身体正常的新陈代谢如果这些东西不能正常排出，油腻的脂肪就会通过皮肤表层的毛孔进行排泄，进而会堵塞毛孔产生鸡皮肤。

鸡皮肤怎么变光滑妙招一：

在洗澡的时候使用丝瓜络搓澡但是注意不要太用力去揉搓，如果用力揉搓的话皮肤表面会引起泛红的现象对皮肤是一种伤害，在洗澡的时候可以先只用浴盐，浴盐可以很好的起到软化角质的作用，将浴盐涂抹至全身多按摩一会儿皮肤就会变得光滑，沐浴完毕后记得涂抹身体乳最好是含有丰富果酸的身体乳，一般鸡皮肤的产生也可能是体内缺少果酸的成分，选择一款富含果酸成分的身体乳可以有效的补充皮肤缺少的果酸成分，从而使皮肤达到光滑的且富有弹性的效果。

鸡皮肤怎么变光滑妙招二：

鸡皮肤的毛孔附近的角质层比较厚能堵住毛孔所有很多人会有鸡皮肤，如果想要皮肤光滑就要让皮肤得到足够的呼吸和足够的水分。温和的去除角质是其中必要的过程之一，定期给身体皮肤去除角质层可以让皮肤得到充足的水分，皮肤水分充足皮肤就会看上去非常的光滑，在去除角质的同时也可以适量的使用一些护肤的精油让皮肤得到滋养，但是在去角质的时候一定不要过度这样就会使皮肤表面的角质层越来越薄对皮肤也是一种伤害。

鸡皮肤怎么变光滑妙招三：

让自己多吃一些富含维生素A和维生素C的食物，人体会产生鸡皮肤也有可能是因为体内富含的维生素A不够，所以会产生皮肤表面不光滑的现象，多吃富含维生素A的食物补充体内缺少的微量元素同时也要补充维生素C，都知道维生素C具有美白的功效，对于身体皮肤它可以很好的帮助除去鸡皮肤色素沉着问题，保持皮肤白皙且非常的光滑。

鸡皮肤怎么变光滑妙招四：

出现鸡皮肤很有可能是体内的新陈代谢没有排除体外产生的，停留在毛囊处的污垢长时间以后就会形成毛囊堵塞而且还会长肉变胖，所以在平时一定要多注意饮水，保持一天8杯水的好习惯不仅仅可以增进身体的新陈代谢，还可以非常好的对毛囊进行冲洗保持肌肤毛孔的整洁。

加小清老师微信：gcd24h (长按复制添加），毛周角化、毛囊角化怎么办？小清老师教你一招快速改善，鸡皮肤不会自己改善、修复，越早改善效果越好。

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