子宫光滑的女人，爱吃“3美食”

子宫光滑的女人，爱吃3美食

对于女人来说，每个月子宫会有一次排毒的机会。月经期间，子宫会排出大量的污血，同时把子宫中的垃圾给排泄出来。像月经不调，首先是因为子宫里面的垃圾多，并且有明显的寒气郁结。子宫是女人孕育子女的场所，若是子宫不健康，有宫寒和毒素，可能会造成妇科病。

妇科炎是一种很难缠的疾病，并且是容易反复的发作。炎症来袭的时候，对于女人来说是身心的折磨。女人若是想要子宫干净，光滑，一些纯天然的清宫食物就建议多吃，不仅是很保养子宫还有助于子宫排毒。

1：鸡蛋蒲公英

第一种的美味就是蒲公英草叶炒鸡蛋，鸡蛋是温补的食材，里面含有了的大量的蛋白质的成分，能够补充女人体内的激素含量，预防宫寒之症。而蒲公英是具有很好的清热解毒的效果，像蒲公英草，可以化瘀止带，对于女人的宫寒之症具有很好的调理作用，还可以抑制一些霉菌的入侵。蒲公英的根子还可以泡水喝，对于杀菌，缓解女性的妇科炎有很好的效果。

2：冬瓜荷叶汤

冬瓜素来有利尿，助消化的效果。经常吃冬瓜，能够帮助我们的身体来排泄毒素，有减肥，和瘦小腿的效果。而荷叶可以解毒，祛湿气。像女人子宫内毒素多，多半是和湿毒有很大的关联，这是因为的湿毒在我们的身体中郁结，导致宫寒发作。而把荷叶和冬瓜一起煲汤，可以调节女人白带异常，同时可以缓解妇科炎，是一种好吃还养子宫的食物。

3：葛根燕麦粥

我们都知道燕麦是一种强力清扫的食材看，燕麦里面是包含了大量的膳食纤维成分。对于女性瘦身，减脂有明显的效果。而葛根是一种的专门滋养女人的保养品，它可以补充女人体内的大量的雌激素，让子宫健康。同时，葛根对于宫寒之症也是具有很好的调节的作用，缓解宫寒，预防妇科疾病。

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