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有颜值的几道家常菜,营养美味

发布时间:2022-07-06 06:59:19 阅读: 来源:气瓶厂家
有颜值的几道家常菜,营养美味

有颜值的几道家常菜,营养美味

辣椒炒鸡腿

食材:线椒34个、鸡腿2个、淀粉1茶匙、油适量、料酒1勺、生抽、盐适量

做法:1、线椒洗干净,切成辣椒圈;

2、鸡腿去掉鸡腿骨,切成小块,加入淀粉、料酒和生抽以及适量油盐调味腌制一会;

3、蒜头拍扁切碎,倒入烧热的炒锅中,适量油,加入腌制过的鸡腿肉大火翻炒出鸡腿肉的油脂;

4、加入切好的辣椒圈,翻炒均匀,加入适量生抽和食盐调味。

冬瓜排骨汤

材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

做法:1冬瓜去皮,洗净,切块。猪排骨洗净,剁块。

2葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

3将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

4煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

四季豆炒蛋

做法1、四季豆斜切成小段。

2、锅烧热放油,放蒜瓣煸香,再放四季豆翻炒至熟。

3、鸡蛋中放点盐,打匀,倒入锅中,炒熟,放一点料酒。翻拌一会儿,加入盐调味,即可出锅。

五花肉焖干豆角

材料:带皮五花肉、干豆角、姜、红椒、八角、料酒、酱油、糖、盐;

做法

1.带皮五花肉切麻将块;

2.干豆角用温水泡软后清洗干净,剪成寸段。(干豆角浸泡的时间约2小时);

3.热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄;

4.下姜片,红椒段,八角煸香。加入料酒,酱油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色;

5.倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右;再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。

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